나이가 들수록 조금만 무리해도 피곤하고, 가슴이 두근거리거나 어지러움을 느낀 적 있으시죠? 특히 60대 이후부터는 혈압과 맥박수를 주기적으로 체크하며 건강을 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 60대 정상 혈압 수치와 정상 맥박수에 대해 꼼꼼히 정리해보았습니다. 고혈압환자 운동요법 방법은? 👵 60대 정상 혈압 수치는 얼마일까요?혈압은 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 말합니다. 크게 두 가지 수치로 구성되죠.수축기 혈압(최고 혈압): 심장이 수축할 때의 압력이완기 혈압(최저 혈압): 심장이 이완할 때의 압력 일반적으로 연령대별로 혈압 기준이 조금씩 달라집니다. 60대의 경우, 아래 수치를 참고해 주세요. ❗ 고혈압 증상, 무시하지 마세요!(증상확..